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高空鋼索|西安拓展訓練

作者: 來源: 瀏覽次數: 3333 日期:2016/02/15

高空鋼索

一、定義:

  1、高空鋼索,顧名思義,距離地面10米的高空懸掛的晃動的鋼索,而這個鋼索的底下是小河,從鋼索的一端到另一端間距30-50米,要求所有隊員爬上10米的高空后,從一側到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越!

二、規則:

  1、兩個人相互配合通過一組懸掛的晃動的鋼索。

三、作用:

  1、如何對團隊成員進行最優組合,提高 團隊工作效率。

  2、起步-近期目標-中期目標-長期目標-企業遠景是環環相扣的

  3、增強個人和團隊的自信心、信任,培養樂于與人相處共事的積極態度。

  4、培養積極想向上的心態,體會團隊的鼓舞以及支持。

  5、在無法選擇合作伙伴時,學會與他人良好合作,并在合作中盡快找到彼此所長,并使其更好的作用于團隊

  6、學會在合作中與伙伴進行良好溝通,從深處挖掘對方的需求,并婉轉表達自己的要求,達成默契合作

  7、學會在合作中幫助他人,并從他人處獲得幫助。體會相互協作共同完成后的喜悅

四、名言:

  1、喬治·S·巴頓說:“接受挑戰吧,這樣你才能感受到勝利的喜悅。”

  2、海倫·凱勒說:“人生要不是大膽地冒險,便是一無所獲。--。”

五、鼓勵:

  1、一次高空繩索,一次成長。

  2、克服恐懼,迎來成功。

六、注意事項

  1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的,以及心臟、血壓不好的,有嚴重恐高癥的隊員禁止參加此項目。

  2、懸掛的晃動的鋼索應針對不同身高、體形和身體素質的隊員做適當調整。

  3、項目過程中,教練與隊員始終都要處于被保護狀態,安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開口方向向內。

  4、為了隊員的安全,必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下,隊員不得私自攀懸掛的晃動的鋼索。在通過懸掛的晃動的鋼索時,抓好繩索,不要左右亂晃,與隊友要保持一致的步調,防止發生意外事故。


高空鋼索




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